SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • to ja jestem z tych, co się najadają płatkami owsianymi ale tylko w połączeniu z jajkiem (oczywiście nie na jednym talerzu ) i na ten moment jeszcze bardzo je lubię, ciekawe jak długo...

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-18 21:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] się nad kupnem gi,ale takiego typowego do treningów,w miarę wytrzymałego które posłuży mi dłuższy okres czasu.Ważne też by było w miarę nie drogie(chęci są,zapał też,ale na jak długo?) Wolałbym nie kupować niczego używanego,jednocześnie nie chcę kupić jakiegoś szitu co po miesiącu będę miał dziury na kolanach.Proszę o porady i linki Pozdrawiam, [...]

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 19:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening każdej grupy 2x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: zozol1 PŁEĆ: m WIEK: 18 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 cm OBWÓD BICEPSU: 38 cm OBWÓD ŁYDKI: 38 cm OBWÓD UDA: - OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: - OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 23:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening każdej grupy 2x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PGBW PŁEĆ: m WIEK: 16 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 38 cm OBWÓD ŁYDKI: 40 cm OBWÓD UDA: 58 cm OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 85cm OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 19:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • DEPILACJA - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ogólnie powiem szczerze, że nie żałuję pieniędzy wydanych na laser, bo kłopot mam z głowy na całe życie popieram nie wiem jak długo jesteś po depilacji, u mnie to na pewnie nie jest na całe życie - jestem 3 lata po zakończeniu cyklu depilacji i gdzieś za rok wybieram się na jakiś przypominający zabieg, profilaktycznie, bo zauważyłam, że na bikini [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 18:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kofeina a senność

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak kofeina wplywa na spalanie tkanki tluszczowej. moze poprostu masz juz przeladowane receptory nerwowe i nie reaguja juz dobrze na kofeine, przynajmniej w stalej dawce. jak dlugo bierzesz spalacze? ile kawy dziennie pijasz?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9021 Data: 2010-03-12 19:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wyciskanie na ławce płaskiej (wioslowanie oburącz 30kgx8 miedzy seriami) 27,5kgx8 32,5kgx5 37,5kgx4 42,5kgx3 35kgx5 40kgx4 45kgx3 Czachplamacze 12,5kgx15 15kgx15 17,5kgx10 20kgx10 22,5kgx8 25kgx3 Wnioski: Ława fantastycznie ale ból barku doskwiera wiec skończyłam na czacholamaczach. Postanowiłam zrobić przerwę od wyciskania. Musze zregenerować [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 21:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Piers z kurczaka, biedronka dzisiaj 9.99

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No wlsanie nie sa na wage czyli sa zapakowane pewnie na takich tackach i niewiadomo jak długo leżą.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10462 Data: 2010-10-11 12:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jeszcze musiałbyś napisać jak długo trenujesz i w jaki cel ma ten trening

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-24 00:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • a ty gdybys lepiej czytal to wiedzialbys, ze nie pytalem cie jak dlugo tu piszesz i w zasadzie to gowno mnie to obchodzi, bo i tak nic do tematu nie wnosisz oprocz blagania innych o zdjecia skoncz spamowac bo sie gnoj robi

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-08 18:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Omnadren 250 (apteka)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Cobro ile tego biles i jak dlugo?

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 01:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • DEPILACJA - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Próbował ktoś depilować sobie depilatorem jajka?:D Jaki był efekt , chodzi o ból i na jak długo to starczy i co jaki czas trzeba powtarzać takie coś ;p Taki depilator pasuje do wszystkich części ciał ? i ta oliwka , to z oliwek czy co ?:>

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 22:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • A u mnie tam ostro w góre wszystko idzie,zobaczymy jak długo http://www.youtube.com/watch?v=rJu7siGnYMs Zmieniony przez - Beksakus w dniu 2011-07-29 01:23:37

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 00:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Rower czy bieganie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pisałem w poprzednim temacie, aktualnie ważę 105 kg, wzrost 183. Co do biegania, myślę że z rana, koło 6,7 ale ile razy w tygodniu? I jak długo biegać tzn dziennie? A rower-może sprawiłbym sobie stacjonarny.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3653 Data: 2011-08-06 12:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Biustonosz sportowy

    Post
    Ladies SFD

    Ja ostatnio zakupiłam http://www.racerbra.com/bras/sujetadores/triumph-bra-triaction-crosspower.htm za 40 zl i zadowolona jestem bardzo, do biegania fajnie się nadaje, ładnie trzyma i wydaje się byc ok, zobaczymy jak długo wytrzyma

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 08:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Melanotan II

    Post
    Doping - zdjęcia

    sorry za odnowinie tematu ale ma kilka pytań Jesli butelke wymieszam z 10 ml soli fizjologicznej to w takiej postaci jak dlugo moze to przelezec w lodowce?? Rozumiem ze pierwsze 10 dni 0,5ml a poznij dwa razy 0,5 na tydzin stykaja?? plus solarka co jakis czas Czy mozna domiesniowo wbijac??

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-21 22:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pierwszy cykl- prop

    Post
    Doping

    Czyli reasumując PCT: - koniec propa wale od razu hcg 1000 i.u. e2d 5 strzałów? - 3 dni po propie clomid, pierwsze 3 dni 100mg resztę do końca odbloku po 50mg, jak długo ciągnąć odblok, 3tygonie wystarczy ? Zmieniony przez - Sweetex w dniu 2011-09-28 21:37:31

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5359 Data: 2011-09-28 21:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening po operacji żylaków

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Jak długo jesteś po tej operacji. Sprawa tutaj może dotyczyć nie zagojonej się rany, a nie powstawaniem nowych żylaków. Najpierw spokojnie wylecz i odczekaj na dobre zabliźnienie miejsca po operacji. Później raczej możesz swobodnie ćwiczyć jeśli będziesz to robił z głową i bez specialnych obciążeń. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5427 Data: 2011-12-04 20:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • jak długo to t4 leciało i w jakiej dawce?

    Odpowiedzi: 846 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 12:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Łokieć golfisty - pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Odświerze temat bo mam ten sam problem Pytanie jak długo trwa rehabilitacja i po jakim czasie można wrócić do aktywności

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9187 Data: 2012-02-27 16:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)